Nelly Pineau

Psychothérapie - Gestalt thérapie -

EMDR/IMO- EFT- IFS - Tipi - Sophrologie

   06 84 70 36 64

Le coaching

Le coaching repose sur un présupposé : nous portons en nous toutes les capacités et ressources dont nous avons besoin pour nous exprimer pleinement dans notre vie et nous accomplir. Encore faut-il que nous en soyons conscients, que nous les activions et que nous sachions dépasser nos barrières et limites personnelles qui sont bien souvent les premiers obstacles à l'action.

Coacher une personne consiste à :

  • l'aider à identifier clairement les changements bénéfiques qu'elle veut opérer dans sa vie,

  • l'aider à se mettre sur les bons rails, c'est-à-dire établir des stratégies et plans d'action concrets pour atteindre ses objectifs,

  • favoriser les prises de conscience lui permettant de dépasser ses limites personnelles,

  • trouver et utiliser les ressources dont elle dispose ou qu'elle doit développer,

  • l'aider à persévérer dans sa démarche.

Le coach est formé à l'écoute et à l'observation de la personne. Il maîtrise des processus d'accompagnement qui favorisent des prises de conscience, la résolution de problèmes et la mise en action pour atteindre des objectifs.

 

Son travail consiste à favoriser la découverte et l'utilisation, par la personne qu'il accompagne, de tout son potentiel personnel. Par l'art du questionnement et les outils spécifiques qu'il utilise, il permet à cette personne d'apporter ses réponses, de connaître ses modes de fonctionnement, ses ressources, ses capacités, ses points de blocages … et de motivation, condition indispensable à l'action.

 

Au-delà de l'atteinte de l'objectif qu'il s'est fixé, l'accompagnement permet au coaché de découvrir toutes ses dimensions, à différents niveaux : environnement, comportements, capacités, valeurs et croyances, identité, spiritualité … Grâce à cette connaissance fine d'elle-même, la personne trouve des angles de vue nouveaux et accède ainsi à plus de choix et donc à plus de liberté.

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Nelly Pineau

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Illustrations : Jean-Jacques MOURE

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